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要解绑斗鱼手机号绑定账号，可以按照以下步骤操作。
1、打开斗鱼手机APP，并登录需要解绑的账号。
2、进入“我的”页面，点击“设置”选项。
3、在设置页面中找到并点击“账号与安全”选项。
4、进入账号与安全页面后，找到并点击“手机号”选项。
5、进入手机号详情页后，点击“更换绑定”或“解绑手机号”选项（根据页面显示）。
6、根据系统提示进行验证，验证方式可能是手机号验证码、身份证验证或人脸识别等，选择相应的验证方式并按照要求操作。
7、完成验证后，系统会提示解绑成功。
在进行解绑操作前，确保自己了解并遵循斗鱼的相关规定和政策，如果遇到任何问题或困难，建议联系斗鱼的客服支持获取帮助。